Aktuelle Kurse

Kursplan

Hier finden Sie die Kurse, die ich aktuell anbiete. Wenn Sie teilnehmen möchten oder weitere Informationen benötigen, schreiben Sie mir bitte eine Nachricht oder eine E-Mail.

Übersicht

Kurse im Kalender

RückbildungsgymnastikRückbildungsyogaTuch-Yoga in der SchwangerschaftAerial-Yoga-Workshop
Details

Kurse im Detail

Balve / Langenholthausen · SoKoLa.de

Rückbildungsgymnastik

mittwochs 19.08.2026 – 07.10.2026

ausgebucht

Balve / Langenholthausen · SoKoLa.de

Rückbildungsgymnastik

mittwochs 04.11.2026 – 14.12.2026

10:30–12:00 Uhr

freie Plätze

Plettenberg · Bonhoefferhaus

Rückbildungsgymnastik

montags 12.10.2026 – 30.11.2026

9:30–11:00 Uhr

freie Plätze

Balve / Langenholthausen · SoKoLa.de

Rückbildungsyoga

mittwochs 04.11.2026 – 14.12.2026

freie Plätze

Lüdenscheid · Kampfsportschule

Tuch-Yoga in der Schwangerschaft

mittwochs 19.08.2026 – 30.09.2026

11:00–12:00 Uhr

120 €

freie Plätze

Lüdenscheid · Kampfsportschule

Tuch-Yoga in der Schwangerschaft

Termine auf Anfrage

auf Anfrage

Balve / Langenholthausen · SoKoLa.de

Aerial-Yoga-Workshop

16.08.2026 · 13.09.2026 (Deep/Rücken) · 11.10.2026 · 15.11.2026 · 13.12.2026 (Deep/Rücken)

11:00–12:30 Uhr

26 € je Termin · 35 € bei Deep (2 Stunden)

Termine

Auf Anfrage

Geburtsvorbereitung

Termine auf Anfrage

auf Anfrage

Hebammenpraxis Plettenberg

Babymassage · Beikost / Zufüttern des Säuglings

Termine auf Anfrage

auf Anfrage
Bei allen Rückbildungskursen gilt: Wer einen Babysitter hat, sollte ihn nutzen – ansonsten dürfen die Babys mitgebracht werden.